Projek membuang lemak and back to shape!

Dah lama nak post n3 nih..tp tak sempat..
kali ni nak jalankan misi ni sampai berjaya..

MISI: "Back to origin"

1. Nape nak jalankan misi ni?
1.Sebabnya aku dah nak mula keje..
(nape klu nak keje kena ada shape?)
Yup..bagi aku untuk kepuasan aku n my confidence..
ii. Sebab aku nak Cantik

2. Bila bermulanya misi ni?
Selesainya aku melahirkan Aqil..

3. Duration/period/jangkamasa untuk misi ini?
Erm..target <5month style="font-style: italic;">

4. Apa/Siapa pendorong untuk misi ini?
i. Abah Aqil-bukan aku takut dia cri lain tpi aku nak action dengan dia bila aku dah berjaya kelak..(hehe bleh trima tak alsn ni?)
ii. Kakak aku (35yrs old)- pun masih jaga badan dia (sekrg berat dia 56kg dgn ht=160cm)..
iii. Jun comel-dalam erti kata lain aku yg dulu..aku mula menghargai diri aku yg dulu..
iv. berat bdan lepas 1bulan bsalin-aku lost 15kg for 1st month..believe it or not? believe it.

5. Kaedah untuk menjayakan misi ini?
i. Diet-aku dah tak amik nasi sekarang..nasi aku gantikan dengan wholegrain bread, nestum, susu, n sup sayur(mesti ada kentang, carot, sawi n saleri)..nih bukan ape
dah alang2 aku berpantang so aku teruskan la pantang aku..lagi pula aqil tak menyusu badan so aku leh ler diet ikut aku..
ii. Exersice-bukan jogging or berbike..mane la aku leh tgl aqil..selain senaman uruskan aqil aku buat senaman ringan jek..aku buat kat rumah which is menari..aku buat senamrobik n yg best sekali menari poco-poco..besh
iii. Pakai girdle-aku pakai baju n seluar dari Nano Elva..harap2 dapat ler membantu..
iv. Krim pelangsing- aku guna krim mustajab buat masa ni..tgk dlu result dia klu tak aku nak amik set pelangsing dri Leesa cosmetik..macam best jek dgr dia promote dlm WHI

6. Target
10kg dalam 3bulan till Aug 09. So aku akan dapat hadiah tuk ari raya nanti..

RESULTS:
APRIL- LOST 15KG
MEI-LOST 3KG(tak puashati sbnrnya nak 5kg)
JUN- COMING POST
JULAI- COMING POST
AUG- COMING POST

meh ler kita sama2 menjayakan misi macam ni..sebab kita ni org perempuan kena sentiasa menjaga diri..nape la aku tak sedar masa badan aku semakin membesar dulu..

Hepi besday Hubby

"If I had a wish..I would be your tear..to be born in your eyes and to die on your lips..but if you were my tears.. i would never cry in fear of losing you.."

MySpace Codes at BlingPixie.com

Sayang,

Kasih sayang adalah suatu pengikat dalam hubungan kita..
Andai lebur perasaan dihati maka leburlah jua kasih ini..

Sayang,
Andai cinta itu masih milik kita..

Sayang,
Semoga dengan kehadiran Aqil akan menyerikan lagi keluarga yang kita bina..

Sayang,
Ayang doakan semoga abang dimurahkan rezeki dan dipanjangkan umur..

Sayang,
Ampunkan salah dan silap ayang..
Sesungguhnya ayang hanyalah insan biasa..

Sayang,
Pengorbanan dalam hidup ayang adalah demi abang..

SELAMAT HARI LAHIR
I LOVE YOU

P/s: Jom layan lagu ni nyanyi tuk hubby..

cont..

erm terasa nak tgk movie so hubby ajak tgk cite2 yg dia download..
hubby suke download jek...
dia guna isohunt (utorrent)..gabr memang gempak arr..
sebelum tu dia tgk rating dulu kat IMDB bru ar leh dpt gbr standard dvd..
hubby memang suke download..
setp ari dia mesti dload at list 5 movie..
ape2 cite kat astro movie keluar dia dload la..
layan lu cite nih..

short summary for this movie: During the reign of the Vikings, Kainan, a man from a far-off world, crash lands on Earth, bringing with him an alien predator known as the Moorwen. Though both man and monster are seeking revenge for violence committed against them, Kainan leads the alliance to kill the Moorwen by fusing his advanced technology with the Viking's Iron Age weaponry.

layan dlu ar cite nih

hmm..dah tgk dah..best gak la..
tapi aku tak brapa nak layan coz kena layan aqil:)..
aqil mula2 dia layan gak cite ni pas 1/2 jam jek..
dah merengek nak tido so aku la yg kena layan dia..
hubby duk kusyuk watching..best dia kata..
kitorg memng suka cita2 cam ni..
aku suka tmbh2 lagi cita gladiator, king athur, lord of the ring..
n klu korang masih igt cerita 'The cave of the golden roses'
cite ni beshhh...
cita outlander ni director dr Lord of the ring so bleh agak la features dia camne..
cita ni outlander=orang asing..pegi ke zaman viking..
revenge kat Moorwen..ala ade sinopsis kat atas tu..

Aqil the brave!

arini aqil dah dua bulan..
tadi pagi g klinik aqil kena inject 3serangkai..
mula2 cam takut gak takut dia nangis kuat..
aqil kalau ada yg tk kena dgn dia ..
dia akan nangis kuat..tanda protes..
tapi tadi ummi bangga sangat..
sebabnya aqil tak nangis pun..
sebaliknya dia relax jek..
ade la bunyi skit mase jarum dah masuk kat peha tu..
pastu ok jek..
aku punya la spare macam2 tuk pujuk dia..
hehe tapi sayang ummi relax jek..
hmm..nape aqil tak ngis?..
entah le mungkin nurse tu pandai inject tak sakit..
or aqil memang cool cam ummi n abah dia:)..hehe..
aqil dah 6kg arini..
ummi pun turun lgi 3kg..:)

aqil dah pandai berdiri..haha dengan bantuan ummi:)
eh..abah ponteng keje ker nih..tak la abah keluar jab jek antar aqil g klinik
aqil dah pandai pandang kamera

Lonely nite..

erghhhhhh....
busan ah..
sowang2 kat umah(aqil tido)..
hubby kena bertugas malam ni..
bese ar cni ade rukun tetangga..
kul 4am karang bru blik..
nak tido tapi dah nak time aqil bgun minum susu..
so alang kepalang tgu la aqil bgun..
eh..jgn ade yg plan nak rompak lak ek..
coz xde pe pun kat cni..kih..kih..

sementara tu aku nak cite sikit..
pasal cara tido aqil..
aqil klu tido dia suke tido mengiring..
klu bg tido melentang pun dia akan mengiring sendri..
dia suka mengiring ke kanan..
tgk dia selesa btul..
umah lak sejuk btul mlm2 so sonok ar dia tido..
dia akan bgun 3-4jam sekali..
so aku takde ar susah sgt..
itu klu malam ar..

klu siang aqil lebih suka tido buai..
coz siang panas sni..
so dia nak di buai2..
ini yg tak thn coz nak kena buai dia..
sampai la dia tido nyenyak..
klu sebelum tu ha..
jenuh la semua lagu aku nyanyi nak tidokan dia..(time dia nak tido la)
klu time dia nak main ok la..
aku siap bleh sembg2 lagi ngn aqil..
ha jgn tak thu aqil dah pandai gelak bila sembng ngn dia..
alamak aqil cam dah nak bgun..
anyway..best wishes for my son..
ummi sayang aqil..:)

Im Sick..huhuuu

adus sakit tul la badan nih..
nih ape crita nih sakit2 badan lak..:)
entah ler..masuk angin agaknyer..(yang kuar pun banyak gaks..)
maklum la orang baru pas pantang kan..
aku lak tak reti2 nak ikut pantang btul2..
lengoh jek sendi2 ni..
mula2 aku takut gak..
yek ar sakit2 sendi2 ni tanda2 chikugunya kan..
mesti arr aku suspen..
tapi aku tak demam so kesuspenan tu boleh tolak ketepi la..
tapi agak2 aku la..mungkin sebb salah makan kot..
ni mesti gara2 g kenduri weekend aritu..
hubby la ajak g kenduri kawan dia..
masa tu otw nak antar mak balik kg..
so singgah arr kat seri iskandar..
sampe2 jek aku ngn mak pun amik arr lauk..
self service..klu dulu aku ske sgt sbb leh amik lauk byk2..
tpi skrg nih on diet kan..
so ala kadar jek la..
aku amik nasi bryani 1/2 senduk, dging 2ketul, acar sikit, terung 2ketul(dalm mask dalca)
masa nak makan tu mak aku dah jeling2 tgk lauk aku amik..
tapi aku ckp ok jek..
dging tu lak cam dging kobau jek..
sebb urat dia beso2..
aku makn jek arr..konon2 berani arr take risk..
dah tu minum ais lak tu..(yek arr mana ada kenduri sediakan air suam ek)

malam tu ok lagi..
rasa sejuk kaki jek..
dah esok2nya dah mula rasa skit badan..
malas ar nak g doc sakit2 camni..
semalam sakit btul pinggang ni ha..
sampai la pg ni..
aku bgthu hubby..dia blik ajak aku g klinik tpi aku tak lart..
aku rasa cam nak rehat..
hubby pakaikan aku sock n sapu minyak sikit kat blkg nih..
so cam ok sikit..
pas hubby g keje blik aku amik ponstan dah tak bleh thn..
tgh hubby blik tgk aku dah lali jek..
so dia pun mask ar tuk aku..
heheh..baik juga hubby aku nih..
sebelum g keje dia pesan suh makn tp aku cam tkde selera..
tp disebbkan spesel hubby yg mask so aku jamah la..
takut perut masuk angin lak..
skrg dah ok dah..alhamdulillah..
mujur la aqil pun tak buat hal..baik jek arini..

tanx to hubby..

Adblock

Make Love Letters at BlingPixie.com

Aqil 50hari

28-4-09 baru2 ni aqil g spital g check up..
doktor ckap aqil sihat cam biasa jek..
alhamdulillah..
sebenarnya pt blood aqil rendah masa lahir..
tapi last check up dia dah ok (for baby 155 is stable)..
tapi yang masalah pulak mak dia lak yang rendah sebenarnya..(156 for adult is low)..
standart range is 155->400
aku tak faham sangat tapi aku akan chek pasni..
setakat ni aku sihat takde pe masalah..
aku cita lain kali k..
nak g kenduri ni..

nih ar latest aqil n ummi dia..:)

I Love U Mum..

Ibu..
satu perkataan yang amat bererti buatku..
menjadi seorang ibu bukan sekadar melahirkan tetapi satu ibadat yang amat besar pahalanya..
kalau dulu ungkapan ini aku ucapkan buat ibuku sekarang ungkapan ini adalah status bagi diriku..
bukan aku mahu memuji tapi menjadi seorang ibu itu sangat besar pengorbanannya..
bagi membesarkan seorang anak yang dilahirkan dan tidak mengetahui apa pun..
ibu la yang memberi makan, menjaga dan membelai anak siang dan malam..

Ibu sekarang dan ibu dulu sangat berbeza keadaannya..
kalau dulu ibu2 mampu melahirkan anak sampai berapa orang pun..
tak pernah ada rungutan..
walau susah walau payah tetap mampu mendidik dan membesarkan anak..
zaman sekarang nak besarkan sorang anak pun dah macam susah sangat..
kalau la korang penah dengar ungkapan ni.."seorang ibu boleh membesarkan sepuluh anak tapi seorang anak belum tentu dapat menjaga si ibu kemudiannya"..

kalau dengar cerita mak dulu membesarkan aku dan adik beradik lain dengan hasil padi lah..
kalau tak buat sawah pun masih ambil upah menanam la..upah meracun la..
semua tu untuk besarkan anak..
maklumla mak tak belajar tinggi jadi buat kerja kampung la nak besarkan kami..
hidup mak aku mula susah bila nenek dia meninggal..
sebabnya dulu dia tinggal dengan nenek(moyang aku)..
entah la nape mak tak tinggal dengan ibubapa dia padahal tuk n wan aku masih ada..
disebabkan dia tinggal dengan nenek jadi manja la..
dia cucu sorang yang tinggal dengan nenek pun..
jadi nak apa pun just bagitahu ja..
lepas nenek mak meninggal dia kena la hidup berdikari..
masa tu aku masih kecil lagi..
ayah pula pergi singapore kerja..
balik sekali2 ja..
jadi mak la yang besarkan kami..
sejak itu juga aku tengok mak aku sangat kuat orangnya..
dia tak pernah tunjuk yang dia susah untuk besarkan anak sorang2..
tapi sebagai anak aku masih dapat membaca isi hati seorang ibu..
macam2 kerja mak pernah buat..
masa mak pergi kerja aku ngan adik beradik macam biasa jalani hidup..
dalam kepayahan cari rezki mak sentiasa jalankan tanggungjawab dia..
sebelum mak pergi kerja mak akan sediakan makan..
pakaian sekolah semua mak yang sediakan..(masa di sekolah rendah la..dah besar nih tau la aku buat sendiri)..
tapi susah2 zaman aku..aku tak penah la sampai takda makan..
tapi kak aku cakap zaman kecil dia pernah makan nasi ngn air ngn garam..
sedey tau dengar dia cerita..
alhamdulillah zaman aku mak dah upgrade..
dia dah buat bisnes masa aku dah masuk sek menengah..
jadi mak selalu outstation kata orang..
jadi aku la yang uruskan rumah n adik aku..
sebab masa tu dua abang n kakak aku dah duk KL ngan ayah..
hmm..jangan confuse..
ayah aku dia perantau..serata negeri dia cari rezeki sampai la ke singapore..
last dia hijrah kat KL la..
tapi sekarang nak cerita pasal mak je :)..

nak cerita susah zaman dulu ni memang panjang..
boleh buat novel..
tapi aku taknak banyak sangat cerita nanti sedih..
tapi kalu nak diikutkan kesusahan itu la yang memberi semangat untuk aku berjaya sampai ke universiti..
lagi pula kalau nak cerita susah ni anak2 sekarang dah tak faham dah..
sebab diorang tak pernah susah macam mana susah orang dulu..

ish ape aku melalut ni..
sebenarnya nak cerita pasal pengorbanan mak aku besarkan aku..
tapi nak juga cerita pengalaman aku jadi ibu..
padahal baru jek lagi aku jd ibu ni..:)
jadi setakat tu jek la cerita aku..
aku nak ucapkan....buat mak aku n buat semua ibu2 di dunia ini..(termasuk aku:))..
satu ungkapan buat anak2..
sesungguhnya kasih ibu itu sehingga ke syurga..
jadi jangan menyakiti hati ibu..
seandainya mampu balas la jasa ibu membesarkan kita..
memang ibu tak pernah minta balasan tapi bagi menghargai pengorbanannya..
bukan sampai kena beli banglo, kereta besar n bagi kemewahan..
tapi cukup la sekadar mengingati dengan sentiasa menziarahi..
kalau jauh tel kan ada..
pasti si ibu gembira..
sebb dia la yang membesarkan kita dari kecil..
syukur sangat sebab mak aku dah senang sekarang ni..
lagi pun anak2 dah besar..sekarang dia duk main ngn cucu jek la..

tengok ar mak kita besarkan kita dari kecil macam ni..

aku betul2 bangga dengan mak aku..
aku sayang sangat ngan mak aku..
kalau dulu aku tinggal dengan dia..
jadi mak la tempat aku bermanja n beradu domba orang kata..
nih ade sepatah dua kata cinta buat mak aku..

Mak..

Terima kasih di atas kasih dan sayang mak..

Menjaga dan membelai anak mak sehingga dewasa..

Mak yang sentiasa memberi semangat..

Yang sentiasa bersama ketika susah dan senang..

Tidak pernah menoleh kebelakang ke arah kegagalan anak mak..

Yang sentiasa positif dalam mengharungi kehidupan ini..

Mak..

Kasih sayang mak tiada tandingan..

Andai mampu akan ku berikan apa jua yang di minta..

Namun diri ini hanya insan kecil yang masih bertatih mencari sinar hidup..

Hanya doa yang dapat ku panjatkan supaya hidupnya bahagia..

Ya Allah..

Ku mohon Kau bahagiakanlah ibu yang melahirkan ku..

Sesungguhnya aku mengetahui bagaimana susah payahnya seorang ibu beribadat melahirkan seorang anak..

Ya Allah..

Kau ampunkanlah segala dosa ibuku..

Cita-cita aku masa zaman kanak-kanak

Apa cita--cita aku masa zaman kanak-kanak..
Aku pasti semua orang ada cita-cita dari zaman kanak-kanak..
ala masa kat sekolah rendah dulu kan cikgu ade suruh kita nyatakan cita-cita bila besar nak jadi apa..
dah tu dibagi pula 4pilihan..
aku pun ada 4 cita-cita masa zaman sekolah dulu..
meh kita tengok yang mana menjadi...
cita-cita aku masa zaman kanak-kanak...

1. Aku nak jadi doktor

ha..ini la cita-cita no 1 aku masa aku kecil..
sebab pe nak jadi doktor..
aku nak sangat tolong orang sakit..
nak bantu orang susah yang tak mampu dapatkan rawatan..
cita-cita ni aku bawa sampai la ke sekolah menengah n matrikulasi..
masuk menengah aku masuk kelas sains..
lepas PMR aku dapat masuk kelas sains hayat..
aku memang suka Biologi n Kimia sampai aku cemerlang dalam subjek ni masa SPM..
yang aku tak suka Fizik..entah nape ntah..
satu mungkin sebb aku bukan orang fizik la..
dan satu lagi mungkin sebab cikgu yang ajar tu Cina dan
masalahnya dia cakap pelat jadi aku tak dapat tangkap apa dia ajar..
bukan aku sorang jek tak faham tapi kawan-kawan aku pun fail to understand..
tapi ape pun semangat dia kuat gak arr..
dia berusaha untuk bagi kitaorang faham..
walaupun budak lelaki selalu gelak kat dia..
lepas SPM aku masuk matrikulasi..
masa apply tu aku memang doa sangat-sangat supaya aku dapat masuk matrikulasi Kuala Pilah..
sebab aku dapat nasihat matrikulasi ni bagus kalau nak jadi doktor..
so bila dah dapat result aku dapat masuk memang happy giler..
dah masuk belajar sana aku dapat sains hayat lagi..
yek ar..sebab nak jadi doktor kan..
sampai la pada satu eksperimen belah tikus ni..
masa belajar cam ok jek..
tapi time nak eksperimen tu..
kitorang dalam kumpulan la..
tapi setiap orang kena buat..
dapat sekor tikus putih ni..cam comel jek tengok dia..
masa dapat tikus tu dah cam bau sikit la tapi masih fresh..
dah masa bukakan anggota dia kena cucuk kakitangan dia ngn jarum..
pergh masa tu pun aku dah tak sanggup..
cam nak nangis kesian kat dia..
dah tu ada lak member yang pengsan..haa..dah kecoh n makin gementar la..
pastu kena lak belah kepala dia sampai ke perut sebb nak tgk abdomen dalamn..
sama cam manusia la tapi dia kecik la..
bayangkan la otak dia n jangtung dia besar mana..
sedangkan tubuh dia kecil dri tapak tangn..
masa nak belah tu aku sampai tawakal..
memang tak boleh nak buat..
tapi kena buat juga..terpaksa dah belajar..
dari situ aku tahu aku tak mampu nak jadi doktor..
aku cuba bayangkan aku belah manusia fuh..memang ngeri..
satu lagi masa amik darah pun aku dah loya..
mungkin aku takut darah..
dah hati aku tak tekad jadi aku tahu aku tak mampu jadi doktor...
tamat la riwayat cita-cita aku yang aku bawa dari kecil..
mak aku pun bangga dengan cita2 aku ni..
tapi bila aku abis matriks aku bagitahu dia aku tak mau jadi doktor..
dia tetap sokong wpun dia agak kecewa..sorry mum..

2. Aku nak jadi jurutera

Haa..mujur ada cita2 aku yang kedua ni..
disebbkan aku dah tak mau jadi doktor..
lepas matriks aku apply for U..
aku memang dah target UPM..
masa aku pilih course aku tak tengok yang lain bila nampak jek BAE(Biological & Agricultural)..
masa ni yang tarik minat aku is pertanian..
and course ni lak adalah satu2nya yang ada di Malaysia n di UPM..
lagi pula masa kecil2 dulu ada jiran ni dia jadi seorang engineer yang berjaya..
n sepupu aku pun duk new zealand jd engineer kat sana..
so dari diorang ni la kau dapat inspirasi nak jd org yg berjaya cam diorg..
masa kat U aku memang belajar dengan excitednya..
yek arr..nak jadi engineer la katakan..
life kat U memang best..
rasa cam nak sambung belajar balik sekarang ni..
rindu sangat..time study dulu..
ada macam2 kisah..
kisah yang best..kisah yang tak best..
hehe..macam2 hal la..
cita2 aku yang ni kira cam menjadi la..
sebb aku keje dalam engineering field
tapi bukan dalam agri sangat la..
but more to sewerage treatment plant..
so ala2..coz aku ade gak amik bio..

3. Aku nak jadi pensyarah

cita-cita yang ni aku saje jek fikir..
kot2 aku tak jdi 2 yang di atas..
satu lagi sebb aku rasa cam syok jek jadi pengajar ni..
(mgkin jg sebb aku minat pada cikgu praktikal masa sek rendah dulu..:))
sebenarnya cita2 ni sangat mulia sebb pengajar ni la tunggak untuk anak bangsa bgun dan maju..
tengok arr cikgu2 masa sek rendah aku dulu..
memang dirog ni aku respect ar..
coz diorang betul2 ajar n cuba beri semgat spy kitorg berjaya..
aku lak tergolong dalam pelajar harapan UPSR dulu jd cam best ar dpat perhatian..
aku lak..memang pulun habis masa belajar dulu..
dulu aku tak de g tadika..
mak aku yang ajar aku membaca dulu..
aku boleh membaca masa umur 6tahun sebelum msuk sekolah lgi..
n yang lagi best aku selalu dapat no 1-3 tiap2 tahun ..
n yang paling best mak aku la..bangga dia naik amik hadiah sebb aku cemerlang..
kalau aku jadi pengajar aku nak pilih jadi cikgu sekolah rendah..
coz nak anak2 berjaya perlu mula dari bawah la..
mcm pepatah kata "melentur buluh biar dri rebungnya"
jadi klu UPSR diorang bagus maka cerah la masa depan diorang kelak..
tapi aku tak jd pengajar..
nape ek..aku ni bukan org yg kuat sabar..
jadi aku tak mampu nak hadapi bila ajar org tak fhm..
cthnya aku ajar anak sedara aku..
dia susah nak fhm..tak tahu la..
samada dia yg lem atau aku yg ajar sush org nak fhm..
tapi tak thu la..masa akan dtg..
klu seru tu dtg nak jd pgajar..insyallah..

4. Aku nak jadi pelakon

ha ni cita2 aku klu aku tak jd yg di atas la..
sebb pe aku tgk pelakon2 ni cam glamor jek..
pastu diorg ni cam hidup mewah..
boleh ke aku jadi pelakon??
ish boleh je..cube arr bg skrip aku g screen test ke..hahaha
org berjaya jd pelakon aku pun ank jd pelakon..
tapi sebenarnya bukan semua pelakon berjaya..
yg ada pakej jek ok pun..
yg berbakat..yg lawa..kira pakej la ni..
tapi di sebbkan pelakon ni byk tul cabaran dia..
pergh..klu tak kuat leh ancur idup..
dengan life aku dah ada suami n anak ni..
tak thu la leh jd ke tak..
kena pandai la bawa diri..
ish..kena kuat iman klu nak jd pelakon nih..:)

haa..tu la antara cita2 aku dr zmn kanak2..

• yg no 1 tu memng dah takde lgi la..
• yg no 2 lak insyallah aku memang dlam bidang tu..
• yg no 3 tak thu la nak ckap..nak jadi pgjar ni kena semagt tekad n minat..mgkin kemudian hari rezki aku jd pgajar..sape thu..
• yg no 4 tu..erm..susah sikit ar nak ckp..klu ada rezki ape la slh kan..:)